美容养生 第4页

需要食材冬瓜500g花蛤300g胡萝卜1截姜适量盐适量葱花适量做法步骤1.冬瓜去皮洗干净切块，胡萝卜切丝备用，姜切丝，葱切葱花。2.花蛤盐水中多搓洗至表面泥沙洗干净。锅中加姜、料酒焯水2分钟。3.捞出备用。4.热锅热油，加入姜丝葱白爆香，加冬瓜翻炒2分钟。5.加入一大碗开水煮5分钟。6.加入花蛤煮2分钟。7.加入胡萝卜丝。8.加一小勺盐和白胡椒粉调味，起锅后撒上葱花即可。9.盛入碗中。10.成品。11.超级鲜美味美。12.来一口。13.无敌好喝。14.做法简单。15.全家都喜...